
AI 生成 YouTube 视频终极指南
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AI 无处不在——从我们刷的社交媒体内容,到观看的视频,再到提升工作效率的各种工具。
众所周知,人工智能在过去几年取得了巨大进步:曾经只属于行业领袖和意见领袖的先进 AI 工具,如今大众都能用上。
随着越来越多先进 AI 工具应用于娱乐和内容创作,许多艺术家、作家、视频创作者、播客主和配音演员都开始用这些工具优化和提升内容。
但可用性并不等于可以随意使用。如果你想在 YouTube 视频、播客或旁白中用 AI,最好的做法是确保内容符合平台规范——即使相关规定还不够完善。
本文将梳理 AI 在内容制作中的使用规范,重点介绍最受欢迎的平台:YouTube、Spotify、Apple Podcasts 和 Audible。
一起来看看吧!
YouTube 作为视频分享平台成立于 2005 年,可能比部分读者年纪还大(Z 世代见谅)。近二十年过去,YouTube 社区依然活跃,每天都有新创作者加入。
无论国籍、性别认同、性取向,甚至政治观点,许多人都觉得在 YouTube 发布和观看视频是一种轻松愉快的体验。
AI 工具的进步让 YouTube 创作者能更高效地产出内容,提升传播力,短时间内涨粉。最棒的是,这些目标可以用更少的时间、精力和资源实现。
从无露脸频道到教育内容再到热门梗视频,YouTube 创作者在 AI 工具应用上并没有落后。
虽然 AI 能极大提升视频内容创作,但也可能带来法律和伦理风险,尤其是用于制造虚假内容、身份盗用、深度伪造或诽谤时。
YouTube 发言人对 生成式 AI 持积极态度,认为它能激发平台创意,提升创作者和观众体验。
但他们也指出,AI 的使用可能让观众产生误导,尤其是在观众不知情的情况下。此外,所有上传到 YouTube 的内容都必须遵守社区规范,无论是否由 AI 生成,规则一视同仁。
自 2024 年 3 月 18 日起,YouTube 推出了新的 AI 生成视频内容规范,以确保社区规范不被违反。
今后,创作者在以下情况下需主动披露内容是否包含 AI:
虽然 YouTube 算法已能自动识别和标注 AI 内容,但如果多次未主动披露上述 AI 使用情况,轻则内容被下架,重则被移出 YouTube 合作伙伴计划。
不过,对于影响较小的 AI 生成内容,平台会更宽松,包括:
需要注意的是,YouTube 表示 AI 内容规范还在完善中,披露只是第一步。
未来,YouTube 还会推出用户申请移除 AI 生成内容的渠道,尤其是涉及隐私或身份盗用时。
为更好地符合 YouTube 社区规范,强烈建议视频创作者在上述场景下主动披露 AI 使用情况。虽然偶尔出错不会被处罚,但多次违反新披露政策,内容可能被下架或账号被移出合作伙伴计划。
此外,大部分社区规范其实很常识化,包括 AI 生成内容。规范禁止发布误导、诽谤、危险、有害或违法内容,建议完全避免此类情况。

播客是近十年来风靡全球的内容形式。从《The Joe Rogan Experience》《Diary of a CEO》等知名播客,到专注约会、犯罪、理财等小众话题的节目,播客因兼具学习和娱乐而受欢迎。
虽然播客平台很多,但 Spotify 和 Apple Podcasts 最受欢迎。成千上万的播客创作者都希望在这些平台提升排名、扩大听众群。
和 YouTube 一样,播客社区也在不断壮大,许多用户希望复制热门创作者的成功。
不过,正如前文提到的,Spotify 和 Apple Podcasts 等平台也有专门的 AI 相关规范,以避免伤害、误导或恶意行为。
根据官方 Spotify 用户指南,用户需注意以下几点:
关于 AI 与播客创作,AI 工具可用于提升音质等无重大影响的用途。但和 YouTube 一样,冒充他人(尤其是音乐人)绝对禁止。
Spotify 平台规则整体较为严格。平台会快速移除或封禁被认定为危险、误导、敏感或违法的音频内容,这同样适用于 AI 生成内容。
如违反这些规则,Spotify 会移除内容,屡次违规还可能封号。
大部分 Apple 指南关于播客和 AI 生成内容的规定,都归在第一部分:不准确、误导或未经授权的内容。
官方指南如下:
“人工智能(AI)透明度。创作者如用 AI 生成播客音频的主要部分,必须在每期音频和元数据中明确披露。
AI 的误导性使用。创作者不得用 AI 违反本指南,包括用 AI 误导或虚假呈现现实事件(如编造新闻、篡改音频片段制造虚假叙述)。”
和 Spotify 一样,Apple 对有害音频内容(无论人工还是 AI 生成)都非常严格。
最后来说说有声书!
在这个忙碌甚至有些压力的时代,很多人没时间静下心读完整本书,即使很喜欢阅读。这时,像亚马逊 Audible 这样的有声书平台就派上用场了。
有声书彻底改变了人们“阅读”(或者说“听书”)的方式,也为现实问题提供了实用解决方案。无论是工作繁忙、家长、学生还是有障碍人士,都能继续享受喜欢的作家作品。
无论是通勤时补小说,还是听着喜欢的旁白入睡,有声书都能满足需求。
这又回到了我们的主题——AI。
像 ElevenLabs 这样的 AI 语音生成工具在有声书旁白中非常实用。但 Audible 等有声书平台在相关规范上还比较模糊。
原因如下。
在 AI 技术(包括语音生成和文本转语音)大幅进步前,Audible 的提交要求其实很简单。
根据官方 ACX 音频提交要求,所有提交的有声书必须由真人旁白,除非获得授权。ACX 官网也明确禁止未经授权使用文本转语音和自动旁白。
虽然规范很明确,但并未考虑到文本转语音和语音生成工具的快速进步。短短几年,我们就从“机器人音”进化到几乎真假难辨的 AI 旁白。
因此,未来有声书平台可能会进一步调整或细化相关规范。
在这项新技术的发展阶段,AI 已能提升创意内容、优化工作效率,让生活更轻松。但建议以应有的尊重和谨慎态度使用 AI 内容生成工具,将其用于创意而非破坏性用途。
如果你打算用 AI 工具升级内容,无论是视频、播客还是有声书旁白,都要熟悉各平台规范,避免内容被标记、下架或账号被封。
涉及敏感内容时要格外小心,包括自残、隐私侵犯、裸露或性、歧视、未成年人等。同样要避免制作误导、诽谤、欺诈、虚假或恶意内容。
希望本文能为你了解主流平台的 AI 内容创作规范提供参考。